Biberondaki tehlike “BPA” (Bisphenol A)
Biz yine siyaset, cehalet falan derken yanıbaşımızda, hayatın dibinde gizli bir gündem var. Türkiye’de gündemde olmayan ama Batı’yı uğraştıran bir tehlike “BİSPHENOL A”… Birçok ülkede …
Babanızın kim olduğunu öğrenmek ister misiniz?
“Herkes çocuk yapmayı bilir. Ancak kimse Baba yapmayı bilmez.” Stromae (Belçikalı şarkıcı ve bestekâr) Baba. Dünyaya gelmiş her insanın sahip olduğu iki şeyden biri. Önce …
Berat Kandili ve Geçmişi Yeniden Yazmak
Suavi Kendiroğlu (12 Haziran 2014) Hep “Gelecek Yaratmak”la ilgili konuşuruz. Oysa geçmişi değiştirmeden bunu başaramayız… Kandilleri “usül yerini bulsun” diye kutlama, tebrik etme adetim yoktur. …
Kafamızın içindeki insanlarla tanışma kılavuzu
“Kafamızın içindeki insanlarla, takıntılı fikirlerle tanışma ve gerektiğinde onlardan kurtulma kılavuzu” Yaşamımızın önemli bir bölümünü, takıntılı fikirlerimizin, beyin enerjimizi çalıp bizi depresyona sürükleyen düşüncelerin, travma …
Bir “Buluşma ve Ayrılma Sanatı” olarak hayat…
Çağımızda aynı televizyon kanalları gibi insanlar da “zaplanıyor”, ilişkiler “tüketiliyor”, ayrılıklar “kısa mesajlarla” öğreniliyor. Bu kolaya kaçmanın derinliklerinde ruhumuzu ne gibi tehlikeler bekliyor? Aikido çalıştığım …
Bir bardak su ve stres
Yaşlı adam yüzlerce kişiden oluşan ve son derece dikkatli bir seyirci kitlesinin önünde stres yönetimini anlatıyordu. Eline bir su bardağı aldı. Herkes onun “yarısı dolu” …
Eğitimler
Endişe ve Stres Yönetimi
Günlük hayatın stresi aslında sizin olaylara verdiğiniz bir yanıttır. Olaylar sizdeki "düğmelere" bastıkça tepkileriniz oluşur. Bunlar sorun yaratıyorsa bu "düğmeleri" bulmak, tanımak süreci yönetmenizi sağlayacaktır.
Uykusuzluk
Uyku bozukluğunun psikolojik/davranışsal yanını keşfedip yönetmekle mışıl mışıl uyuyabileceksiniz! Organik nedenlere bağlı bozukluklarda da tıbbın çözümlerini daha etkili kılacak bir kurs.
21. Yüzyılın İnsanını Hazırlamak
Yeni bir kırılma noktasına geldik. Ateşin, matbaanın, buhar makinesinin keşfi ve yol açtığı devrimler misali bir Dijital Devrim yaşıyoruz. Bu kırılma noktasını bilinçle aşmak için öncelikle insanı anlamalıyız.
