Biz yine siyaset, cehalet falan derken yanıbaşımızda, hayatın dibinde gizli bir gündem var. Türkiye’de gündemde olmayan ama Batı’yı uğraştıran bir tehlike “BİSPHENOL A”… Birçok ülkede ambalaj üreticileri BPA yerine koyacakları maddeler buldukları için BPA kullanımı sonlandırılmıştır (örneğin atık kağıttan üretilen BGF / Bisguaiacol-F). Ne yazık ki ülkemizde bu hayati konu yeterince ele alınmadı, kamuoyu, anne …
“Herkes çocuk yapmayı bilir. Ancak kimse Baba yapmayı bilmez.” Stromae (Belçikalı şarkıcı ve bestekâr) Baba. Dünyaya gelmiş her insanın sahip olduğu iki şeyden biri. Önce anne, sonra da baba. “Biyolojik Baba” tanımıyla hep karşılaşmışızdır da, “Başka baba var mı?” diye sormayız. Bakalım varmıymış… Biraz araştırınca o klasik “güçlü ve koruyan” varlıktan da öte bir Baba …
Suavi Kendiroğlu (12 Haziran 2014) Hep “Gelecek Yaratmak”la ilgili konuşuruz. Oysa geçmişi değiştirmeden bunu başaramayız… Kandilleri “usül yerini bulsun” diye kutlama, tebrik etme adetim yoktur. Ancak bir süredir, yaşamda karşıma çıkan durumlar ışığında, bu özenle seçilmiş günlerin anlamları kendilerini açmaya başladı. Bu “dış” bilgilerin hayatımda bire bir karşılıkları olduğunu öğrendim. Bunu paylaşmak istedim. Bugünün Berat …
“Kafamızın içindeki insanlarla, takıntılı fikirlerle tanışma ve gerektiğinde onlardan kurtulma kılavuzu” Yaşamımızın önemli bir bölümünü, takıntılı fikirlerimizin, beyin enerjimizi çalıp bizi depresyona sürükleyen düşüncelerin, travma izlerinin, kötü anıların esiri olarak yaşarız. Tatsız olaylar yaşadıktan sonra, üzerinden zaman geçse dahi bu olayların aktörlerini kafamızın içinde “görmeye” ve “duymaya” devam ederiz. Onlarla diyaloğa devam eder, hesaplaşır, kavga …
Çağımızda aynı televizyon kanalları gibi insanlar da “zaplanıyor”, ilişkiler “tüketiliyor”, ayrılıklar “kısa mesajlarla” öğreniliyor. Bu kolaya kaçmanın derinliklerinde ruhumuzu ne gibi tehlikeler bekliyor? Aikido çalıştığım yıllarda işin “felsefesiyle” de ilgilenmeye çalışmıştım. Hoş, daha sonra gördüm ki, felsefesi olmayan bir şey yokmuş hayatta! Aikido’nun kurucusu Morihei Ueshiba’nın yazılarında, yıllarca hiç aklımdan çıkmayacak bir ifadeye rastlamıştım: “Aikido …
Yaşlı adam yüzlerce kişiden oluşan ve son derece dikkatli bir seyirci kitlesinin önünde stres yönetimini anlatıyordu. Eline bir su bardağı aldı. Herkes onun “yarısı dolu” ya da “yarısı boş” bardak fikrine değineceğini düşündü. Ancak o bunun yerine, yüzünde bir gülümsemeyle, şu soruyu sordu: “Bu su bardağının ağırlığı nedir sizce?” Onlarca kişiden 80 ila 200 gram …
Eğer kendimizi yeterince tanıyorsak, zihnimizin şu andan uzaklaştığında gidebileceği dört ana yön olduğunu görürüz. Varolmanın Mandala’sı, Şimdi’yi terkettiğimizde vardığımız yerin bilincinde olmamızı sağlayan bir araçtır. Bu bilinçlenme de Şimdiki An’a dönmemizi mümkün kılar. Mandala, Ben’in sembolik bir resmidir. Temelde, üzerinde dört yönün belirtildiği bir çember ve merkeze doğru bir çekim söz konusudur. Merkez, kendimizin Şimdi’sini …
Gücü yeten canının istediklerine ulaşmaya çalışır, mümkün olan şeyleri kendine hak görür. Bu çocuksu bir davranıştır ve ruh olgunluğundan uzaktır. Bu “kendine hak görme” tavrı, edebi, dini ya da bilimsel bir jargonla, süslü kelimelerle sunulsa da, aslında bedensel doyumsuzlukların dışavurumudur. Örneğin klâsik bir görüşe göre: Gücü olan erkek her beğendiğini gücü çerçevesinde “almak” ister. Kendisine …
“Şükret!” birbirimize vereceğimiz en değerli tavsiyelerden biridir. Elimizdekilerin değerini bilmek, sadece iyimserlik ve olumlu düşünme olmayıp, farkındalığımızın derecesini yükseltmeye, gerçekçi olmaya da yarar. Kimi zaman sağlıklı bir değerlendirme yapamadığımızda biri bize bu değerli öğüdü verir: “Şükret!” Genellikle şu an elimizde olanlara dair bir teşekkürdür şükretmek. Dünyanın bütün coğrafyalarında bize verilenlere teşekkür etmek gelenekselleşmiştir. Bu teşekkür …
Antoine de Saint-Exupéry’nin 1943’te yayınlanmış “Küçük Prens” adlı eserini okumamış olan yoktur sanırız. Nicelerimiz bu kitaptan hoşlanmış, ancak öyküdeki sembollerin hayatımızdaki karşılıklarını araştıramadan raftaki yerine geri koymuşuzdur. Ta ki, Serge Doussal’ın 2000 yılında fransızca olarak yayınladığı “Küçük Prens’in Sembolizm’i” başlıklı yazı karşımıza çıkacan dek, biz de bu derinlikten habersizdik. Karşımıza bir batılı tarafından kaleme alınmış …